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1º CROSS DUATHLON DE ORLÂNDIA

177051_388545827889156_1656787980_oChegando agora do 1º Cross Duathlon de Orlândia/SP (3km corrida + 20 km mtb + 3 km corrida) muito feliz e com a sensação dever cumprido. Esta é minha segunda prova do gênero e o segundo pódio. Um 4º lugar (categoria iniciante) suado, correndo contra uma molecada bem mais nova. Sinal de que estamos no caminho certo, rumo ao Triathlon medida olímpica. O evento foi muito bem organizado, e a local  da prova (Haras Agromen) era maravilhoso. Esperarei ancioso pela próxima edição.

A PROVA
A prova era dividida em três partes. Começou com uma corrida de 3km dentro dentro do Haras Agromen, alternando trechos de asfalto e estrada de terra. Na sequência havia um circuito de 20 km de mountain-bike pelas fazendas São João e Agudo, retornando para o Haras Agromen. Após a bike, outra corrida de 3 km no mesmo percuso inicial.

Mais uma vez preciso agradecer aos parceiros de treino: prof.Monó Luiz Campos, Bruno Calandrini, Ronaldo Probike, Vantuir Meira, Bruno Silva, Pedall Bike e minha única e favorita fã Viviane Pradella por compreender minhas ausências e a falta de baladas rsrsss.

Aproveito para parabenizar o parceiro Monobloco Moises Lourenco pelo excelente desempenho, 1º lugar geral. O cara é um monstro. Não só pedala muito, como corre demais. Chegou à frente inclusive de duplas do revezamento que eram formadas por ciclistas e maratonistas. Uberaba estará sempre bem representada com este cara ai. Parabéns também para Bruno Silva que mandou muito bem chegando em 11º, mesmo tendo problemas com a bike.

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1º ORLÂNDIA CROSS DUATHLON

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PROVA – CROSS DUATHLON
3km corrida - 20km MTB - 3km corrida

Dia 11 de novembro às 9 horas - Haras Agromen

ATENÇÃO !!!
TÉRMINO DAS INSCRIÇÕES DIA 07/11

INSCRIÇÕES:
http://www.tripadventure.com.br/evento_detalhe.ecm?evt=171

CATEGORIAS
01. Iniciante - idade minima 14 a 70 anos (autorizado por responsável)
01 - masculino
02 - feminino

02. Individual - 20 até 40 anos
03 -masculino
04 -feminino

03.master - a partir de 41 a 70 anos
05 -masculino
06 -feminino

04. Revezamento
07 -masculino
08 -feminino
09 –misto

Technorati Marcas:


05. Trio

10 -feminino
11 -masculino
12 –misto

* Idade completa em 31/dezembro/2012 é a base de cálculo das categorias

PREMIAÇÃO - CLASSIFICAÇÃO GERAL

1º Colocados – MASCULINO e FEMININO – R$ 300,00 cada
2º Colocados – MASCULINO e FEMININO – R$ 250,00 cada
3º Colocados – MASCULINO e FEMININO – R$ 200,00 cada

Troféus para os 5 primeiros de cada categoria

VALORES DE INSCRIÇÕES

04/11 a 07/11 – R$ 80,00 Individual, R$ 160,00 revezamento e R$ 240,00 trio

KIT DO ATLETA

Camiseta Dry Fit – 100 PRIMEIROS INSCRITOS
Medalha de Finisher à todos participantes
Placas e nºs de identificação

LARGADA – 9hs

LOCAL – HARAS AGROMEN ORLÂNDIA/SP

Conheça um dos maiores Haras do Brasil e da América Latina -http://www.harasagromen.com.br/

Rodovia Altino Arantes, Km 87

INSCRIÇÕES – www.tripadventure.com.br

ATENÇÃO

A organização do Orlândia Cross Duathlon através do Arroz Brejeiro realizarão uma ação de preservação do meio ambientecoloque. 

Serão arrecadados óleos de cozinha usados, cada participante levará uma garrafa "PET" com óleo de cozinha usado, para ser entregue na retirada do CHIP. A idéia é conscientizar o descarte do óleo vegetal saturado preservando assim o meio ambiente. 

COLABORE COM ESSA IDÉIA, ACESSE O LINK E SAIBA MAIS SOBRE A CAMPANHA "(RE) VIVA O ÓLEO -  -http://www.revivaooleo.com.br/#campanha

 

APRENDA COMO SALVAR IMAGENS DO BIRDEYE NO CARTÃO DE MEMÓRIA

LOGO BIRDEYE
O serviço Garmin BirdsEye serve para transferir de uma maneira simples e rápida imagens de satélite de alta resolução para aparelhos GPS Garmin. A assinatura anual custa U$29,00 e poderá ser feita via internet. Os usuários do BirdsEye poderão ver em seus dispositivo imagens reais de seus arredores.


Você deverá ter em mãos:- Software Garmin BaseCamp instalado em seu computador, com licença para uso do BirdsEye;
- Dispositivo GPS Garmin compatível com o BirdsEye;
- Cartão de memória;
- Cabo USB (ou conexão Bluetooth);
Para salvar as imagens de satélites do BirdsEye, siga os seguintes passos:
1- Conecte seu GPS ao computador;
2- Selecione a opção "BirdsEye Imagery" no botão "New" da barra de ferramentas;
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3- Selecione seu dispositivo e clique em "Next";
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4- Selecione a opção "BirdsEye Satellite Imagery Subscription", provavelmente será a única ativada. Clique em "Next";
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5- Antes de concluir o download das imagens é necessário selecionar a região desejada. Para isso, arraste as bordas do retângulo (cor laranja) que esta sobre o mapa até que preencha toda a área de interesse;
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6- Volte à caixa de diálogo. Dê um nome significativo para as imagens e escolha o nível de detalhes. Lembramos que o tamanho máximo permitido é de XXX. Para baixar uma área grande em alta resolução, esta deverá ser dividida em várias seleções menores. Clique em "Download";
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7- Desmarque a opção “Copy imagery to device after download”. O padrão é a imagem ser enviada diretamente para a memória do aparelho. Ao desmarcar a caixa você poderá apenas tanto para manter as imagens no computador ou então salvá-las no cartão.
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MOVENDO AS IMAGENS PARA O CARTÃO DE MEMÓRIA
Finalizado o download, localize o arquivo baixado (lado esquerdo inferior) e siga os passos abaixo:
1- Clique com o botão direito do mouse sobre o nome do arquivo;
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2- Selecione a opção "Send to”;
3- Selecione a unidade que representa seu cartão de memória;
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O BaseCamp começará então o processo de transferência de arquivos. Quando concluído, as imagens de satélite estarão copiadas no seu cartão.

Pronto! Agora você poderá navegar com toda a riqueza de detalhes que o BirdEye oferece.
























ONDE COMPRAR ARTIGOS PARA BIKE EM LISBOA/PORTUGAL

TORRE DE BELEMEm julho estive em Lisboa/Portugal a trabalho e aproveitei a oportunidade para comprar alguns artigos para bike. Como o tempo era curto, visitei apenas as lojas MEGA AVENTURA e EL CORTE INGLÉS.
Em relação aos preços, de um modo geral, são mais baratos que no Brasil. Entretanto, são mais caros do que os americanos. Se você pagaria, por exemplo, U$50 em um pneu nos EUA. Na Europa pelo mesmo pneu você pagará €50. Convertendo para reais hoje teríamos R$106 nos EUA para R$137 na Europa.
Uma boa maneira para economizar é solicitar o formulário para TAX FREE. Na hora que você estiver deixando o país poderá receber em espécie parte do imposto pago no ato da compra. Para saber mais clique aqui.
Segue abaixo uma relação de lojas, principalmente representantes Specialized e Scott, em Lisboa e região:
MEGA AVENTURA
Rua Ferreira Borges, 143 – Lisboa
(Tel)213 864 489

EL CORTE INGLÉS
Avenida António Augusto de Aguiar, 31 – Lisboa
(Tel)213 711 700

ÁREA BIKE Almada Fórum - Loja 3.36 - Estrada do Caminho Municipal 1011 – Almada
(Tel)910944071

CICLOMARCARua Prof. Rui Luís Gomes, 52 - Baixa da Banheira, Setúbal
(Tel)212 092 352

MOVEFREE - DOLCE VITA TEJO
C. C. Dolce Vita Tejo - Av. Manuel Cargaleiro - Casal de Mira - Amadora, Lisboa
(Tel)214 782 558

BICIMANIPALOAvenida 25 de Abril, 330 - Loja A – Rana - S. Domingos de Rana, Lisboa
(Tel)214 533 631

MOVEFREE MAFRA
Rua Vieira Lusitano, 20 Paz - Mafra, Lisboa
(Tel)261 854 737

MOVEFREE TORRES VEDRAS
Rua Ana Maria Bastos, 12 A - Torres Vedras, Lisboa
(Tel)261 324 912

WITHOUT STRESS
Largo De São Julião-Loja-20/21 - Lisboa
OUTSIDE COMERCIO DE ART.DESPORTIVOS
Praceta Bernardo Santareno nº 88ª Feijó - Cova Da Piedade
LOJA DAS BICICLETASEstrada Do Benfica – 450 -Lisboa
ACTION BIKEAv. De Berlim 35 c - Sta Maria Olivais

GUIA TURÍSTICO DE RAIFAINA/SP

Rifaina328Rifaina - Arrifana provém de arrife, de origem árabe e é sinônimo de recife, alusivo à geografia local. Outra versão afirma que viria do tupi, com o significado de "caminho do ponto do rio". Pertence ao Circuito dos Lagos, nos fins de semana e feriados, o Lago Jaguara, no Rio Grande, parece até um destino litorâneo, com desfile constante de lanchas e jet skis. Ao longo das margens ficam marinas e ranchos de alto padrão, procuradas por visitantes que vêm principalmente de Ribeirão Preto, Franca e Uberaba.
ATRAÇÕES
  • Balneário Águas do Vale;
  • Gruta dos Palhares (É considerada a maior gruta de arenito da América latina, comportando em seu primeiro vão aproximadamente cinco mil pessoas.);
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  • Praia de Rifaina;
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  • Parque Náutico Jaguara;
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SUGESTÃO DE ROTEIROS
  • 1˚ DIA – City Tour na cidade de Rifaina-SP e curtir a praia recentemente revitalizada;
  • 2˚ DIA – Caminhada ou pedalada pelo Parque da Jaguara, trilha do Lobo Guará e visita ao templo ecumênico piramidal;
  • 3˚ DIA – Visita ao Museu do Dinossauro em Peirópolis/MG (distância 75 Km) e City Tour na cidade de Sacramento/MG (distância 28 km);
  • 4˚ DIA – Visita ao acervo histórico da antiga Cia Mogiana de Estradas de Ferro, estação Jaguara (distância 5 km);
DICAS
  • Leve dinheiro (em espécies) para todas as suas despesas. Grande parte do comércio e hotelaria não aceita pagamento com cartões de crédito;
ONDE FICAR
- RIFAINA PALACE HOTEL (melhor opção custo x benefício)Diárias de R$100, com opção de pagar mais R$20 e sair às 17h. Apartamentos com Tv, frigobar e ventiladores. Não oferece alimentação. Excelente localização. Fica a aproximadamente 200m da praia.
Endereço: R. José Francisco da Silveira, 80
(16) 3135-1330 e 9209-0743
- POUSADA DA PEDRADiárias a partir de R$380 com jantar e café da manhã. Possui várias atrações naturais em sua área. Ideal para quem pretende descansar e curtir a pousada.
Endereço: Entrada da cachoeirinha, Km 03
(16) 3135-7270
- AGUAS DO VALE
Diárias a partir de R$300 com pensão completa.
Endereço: Chegando a Rifaina é só cruzar a ponte que liga o estado de São Paulo a Minas. Entrar na primeira rua à direita (200 metros após a ponte).
(16) 3135- 1323/ (16) 3135-1333
- PARQUE NÁUTICO DE JAGUARA
O Parque Náutico de Jaguara está localizado em uma belíssima região serrana, cercada pela biodiversidade do Cerrado (Circuito da Serra da Canastra e Circuito dos Lagos) a 5 km da cidade de Rifaina-SP e a 28 km da cidade de Sacramento-MG.
Endereço: as Margens da Represa
(34) 3351-9150
- POUSADA MORADA DOS ANJOS
Diárias com café da manhã incluso.
Endereço: R. Cassio Ap. Marcelino, 121
(16) 3135-1236 / 910983
valentinarapouso@yahoo.com.br
- POUSADA RIO GRANDEEndereço: R. Visconde Ouro Preto, 181
(16) 3135-7577
- POUSADA VALE DO SOLAmplos apartamentos, com Tv e ventilador.
Endereço: R. Barão de Rifaina, 835
(16) 3135-1181
- POUSADA DAS PIAPARAS(16) 9769-5500
- RANCHO DAS FLORES EM RIFAINA (IDEAL PARA GRUPO DE AMIGOS)
Endereço:
Rua José de Paula, 620 (em frente à Estação de Trem) – Bairro Padrão
(16) 3630-8031 / 3630-8084 / 9195-8183
anamvaleri@hotmail.com / anamvaleri@hotmail.com
ALBUM DE FOTOS(todas as fotos foram retiradas da internet)
OUTRAS INFORMAÇÕES











SAIBA COM FOI O 5º TRIATHLON CROSS DE RIFAINA

RIFAINA

Neste domingo (21/10) aconteceu a 5ª edição do TRIATHLON CROSS DE RIFAINA. Organizado impecavelmente pela professora Márcia Mendes (Mendes Assessoria Esportiva, de Franca (SP), com o apoio da Prefeitura Municipal de Rifaina/SP.

LEIA TAMBÉM: GUIA TURÍSTICO DE RAIFAINA/SP

 

O Triathlon Cross é uma modalidade de Triathlon Outdoor que envolve as modalidades natação em águas abertas, mountain bike e corrida em trilhas.

No evento havia a opção das seguintes modalidades:

  • SHORT: natação 750m, mountain bike 26km e corrida 5km;
  • OLÍMPICO: natação 1,5 km, mountain bike 36 km e corrida 10km;
  • LONG: natação 2km, mountain bike 60km e corrida 15km;

* * * RESULTADO OFICIAL DA PROVA * * *

A prova poderia ser disputada nas categorias individual ou revezamento, e masculino, feminino e misto. As inscrições custaram R$100. Todos os competidores receberam um kit contendo o chip (para cronometragem do tempo), uma camiseta, numeração, e uma caramanhola.

Nesta edição houve a participação de aproximadamente 120 competidores, vindos de várias cidades da região e de outros Estados. O evento teve início nas primeiras horas manhã no calçadão da Praia de Rifaina. Ás 08h00 aconteceu a largada do LONG, e às 09h00 do OLÍMPICO e do SHORT.

Esta foi minha estreia no Triathlon, acordei bem cedo, estava bastante ansioso. Minha maior preocupação era com a natação, tive menos de 30 dias para treinar, e tinha consciência que nadar em uma represa seria bem diferente de nadar em uma piscina.

Como previsto, logo nos primeiros 200m da natação, com todo mundo ainda embolado, me perguntei: QUE MERDA ESTOU FAZENDO AQUI? Nós tínhamos que nadar à margem direita de uma linha de boias que praticamente contornavam a margem da prainha. O problema é que algumas lanchas passavam em alta velocidade e a marola nos jogava de encontro à praia. Foi tenso, bebi um pouco de água, mas continuei. Mais adiante, fui engolido pelo pessoal do OLIMPICO, que havia largado de um ponto mais distante. Porém, naquele momento eu não sabia disso, e como estava tendo problemas em me direcionar acabei seguindo eles. Detalhe, passei direto pela boia do SHORT, acabei nadando um trecho a mais, aproximadamente 400m do que o previsto. Sai da natação com um tempo próximo dos 35min, minha meta era 25min.

Sai correndo para pegar minha bike que estava posicionada logo na saída da área de transição. Quando abaixei a cabeça para calçar a sapatilha senti uma forte tonteira. Apoie-me no cavalete, respirei fundo e continuei a equipar. Ainda bem que na noite anterior eu havia lido um texto falando sobre a possibilidade de ficar tonto após a natação, eu já estava esperando por isso. Caso contrário, teria ficado preocupado. Fiz a equipagem o mais rápido possível, sabia que estava bem atrás e uma vez que o mtb era minha melhor modalidade, eu tinha que tirar o atraso. O trecho inicial era de 8km de asfalto com muita subida. Nesta hora, o pneu de perfil baixo (Specialized Renegade) e bem cheio fez toda a diferença. Na primeira subida fiz 2 ultrapassagens, continuei em ritmo acelerado ultrapassando mais 6 competidores antes de começar o trecho de off-road. Logo no início da terra, fui ultrapassado. O cara pedalava muito forte, ele passou por mim e sumiu. O trecho de terra passava por paisagens lindas, e continuava subindo. Não havia single-track, era basicamente um estradão cascalhado. Cheguei ao trecho de descida e pude então acelerar, só agora aproveitando os benefícios de uma bike full. A mais ou menos 500m de distância estava vendo um competidor, porém não consegui alcançá-lo. Continuei pedalando forte até a transição para a corrida. Tentando tomar 1 sache de carboidrato a cada 30min e beber bastante água. Fiz a transição para a corrida relativamente rápido. Já havia deixado tudo bem preparado e optei por continuar correndo sem meias. Neste momento não havia cansaço, a adrenalina esta a milhão, e eu estava me sentindo muito bem.

O primeiro km foi plano, seguindo a orla. Daí em diante foi uma subida só pelos próximos 2km, com um trecho, em particular, bem acentuado. Novamente veio aquela pergunta à mente: QUE MERDA ESTOU FAZENDO AQUI? O que servia de consolo neste momento era saber que se para mim estava sendo difícil, para os outros também estava. Ainda na subida consegui ultrapassar aquele cara da bike que vinha pedalando na minha frente. Passado os morros, iniciou um trecho de descida, porém desta vez por estrada de terra cascalhada. Consegui fazer mais uma ultrapassagem. Abri a passada e relaxei os braços, mas sempre tomando cuidado com as pedras. Após a descida de terra iniciamos o último trecho. Desta vez mais plano e seguindo a orla da praia. Apesar de não haver muitos turistas neste final de semana em Rifaina, os que lá estavam nos aplaudiam e gritavam palavras de incentivo. Foi show de bola, era exatamente aquela energia extra que faltava. Respirei fundo, levantei a cabeça e acelerei literalmente até a chegada.

A ideia inicial era completar a prova. MISSÃO CUMPRIDA! Agora, se viesse um podiumzinho seria bem legal. Sabia que havia feito um bom tempo, 2h03min (não oficial). Dito e feito, na hora da premiação recebi a feliz notícia: 2º LUGAR (cat. 30 a 35 anos) modalidade SHORT. Dia perfeito. Bora para casa descansar, porque terça já tem mais treino.

SE AINDA NÃO, LEIA AGORA: GUIA TURÍSTICO DE RAIFAINA/SP

OUTRAS INFORMAÇÕES

 

10 MOTIVOS PARA COMEÇAR A PEDALAR

A bicicleta vai além de uma brincadeira de criança. Pedalar com frequência pode trazer uma série de benefícios à saúde. Quer saber quais? Confira abaixo 10 motivos para investir no exercício, listados pelo cirurgião torácico do Hospital e Maternidade São Luiz, Hassan Ahmed Yassine Neto. Ele também é coordenador médico do World Bike Tour 2012, evento que ocorre no dia 25 de janeiro, em São Paulo.

Lembre-se de começar de forma gradual e em locais planos, para evitar fadigas musculares, lesões e dores.

1 - Com a pedalada, as contrações cardíacas tornam-se mais eficazes e, com isso, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo a incidência de ansiedade, estresse, angústia e depressão;

2 - O aumento da sudorese (suor) durante a atividade acelera o processo de metabolismo e contribui com a eliminação de substâncias tóxicas do organismo. Portanto, desintoxica;

3 - O exercício ajuda a emagrecer e deve ser combinado a uma dieta saudável e com baixas calorias;

4 - Estimula a liberação das endorfinas (morfinas endógenas, que fazem com que seja mais feliz) e aumenta também os níveis de serotonina (hormônio da felicidade), o que gera relaxamento, essencial para um sono saudável;

5 - Leva à diminuição do colesterol total e LDL (colesterol ruim), além dos triglicerídeos;

6 - Diminui a glicemia, controlando o diabetes, fator de risco para a formação da placa aterosclerótica, que leva à angina e ao infarto agudo do miocárdio;

7 - Tonifica os vasos sanguíneos (artérias e veias) e faz com que eles relaxem mais facilmente, contribuindo com a diminuição da pressão arterial, que é um importante fator de risco para doenças coronarianas;

8 - Com a melhora na contração cardíaca por conta do exercício, o sistema imune fica estimulado e eleva a produção de glóbulos brancos. Isso ajuda o organismo a se defender de vírus e bactérias;

9 - Melhora a respiração, porque o esforço das pedaladas aumenta a frequência cardíaca, auxiliando na oxigenação dos pulmões e dos tecidos;

10 - Garante boa forma e fôlego de atleta. A prática recorrente do ciclismo tonifica os músculos das pernas, além de aumentar o desempenho aeróbico e cardiovascular.
 
Fonte: Terra
 

MAPAS ROTEÁVIES DA ARGENTINA E REGIÃO PARA GPS GARMIN

MAPEAR

O MAPEAR é um projeto, similar ao brasileiro TRACKSOURCE, com o objetivo de desenvolver mapas livres para navegadores Garmin, bastando apenas um simples cadastro no site acessar os fóruns e baixar os mapa sem qualquer custo.

No momento existem 3 versões de mapas disponíveis para download:

  • MAPEAR 9: Argentina - Uruguai - Chile - Paraguai (trilhas, estradas e cidades)
  • MAPEAR NÁUTICO 4: Cartas Náuticas
  • MAPEAR EXTREMO: Topografia: Córdoba - El Chalten

Clique aqui para ser direcionado ao site e realizar o cadastro. Na sequência, você receberá um email de confirmação com um link para uma página que você deve visitar nas próximas 24 horas para ativar sua conta. Após a confirmação do cadastro, clique aqui para fazer o download dos mapas.

Lembramos que para instalação dos mapas é necessário ter instalado o software Garmin Mapsource em seu computador.

PEDAL PARA BAIXA COM DIREITO A GALINHADA

No dia 08/07 fizemos uma trilha organizada pelo Ronaldinho Probike com destino à região da Baixa. Foram 55 km em meio a belas paisagens e com direito uma maravilhosa galinha.
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Clique no mapa acima para analisar o trajeto completo.
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UBERABA GANHA CICLOFAIXA AOS DOMINGOS

A Prefeitura de Uberaba deu o primeiro passo para a valorização do ciclismo em nossa cidade. Todos os domingos, a partir de 17/06/12, uma das pistas do piscinão será de uso exclusivo dos ciclistas, das 08h às 12h.
Este é apenas um começo. Cabe agora a nós amantes do pedal mostrarmos a nossa força e união, e não só encher o piscinão aos domingos, como continuar lutando pelos direitos dos ciclistas em Uberaba.
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SERRA DA BOICANA, EM BUSCA DO HORIZONTE PERDIDO

LOGO PEDALLO objetivo de nosso pedal era chegar ao RESTAURANTE HORIZONTE PERDIDO, localizado na Serra da Bocaina, em Araxá/MG, onde provaríamos as delícias da cozinha mineira, cercados por uma paisagem deslumbrante.
 
 

 

 
Liderados por Ceceu e sua esposa Taciana, nosso grupo de aproximadamente 30 bikers partiu às 07h30, em comboio, da porta da PEDALL BIKE SHOP em Uberaba/MG com destino a Araxá/MG. O trajeto de aproximadamente 120 km demorou cerca 1h30. Para nos preparar melhor para o duro pedal que vinha na sequencia, fizemos uma parada estratégica na Panificadora Pão Nosso (S19 35.313 W46 56.419), já me Araxá, onde saboreamos um excelente café da manhã.
 
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Findado o café, nos dirigimos à famosa região do Barreiro, onde fica localizado o Tauá Grande Hotel Araxá (19° 38.763'S, 46° 56.993'O), considerado o maior Castelo do Brasil. Lá deixamos nossos veículos e partimos Em Busca do Horizonte Perdido.
 
CAPA
 
NOSSO DESTINO: RESTAURANTE HORIZONTE PERDIDO
O local “é uma fazenda originalmente chamada Fazenda Pirapetinga, de propriedade da Sra. Mercedes Gonçalves de Paiva, a "Tia Mercedes". Em 1993 o local foi descoberto pelos praticantes de voo livre, que elegeram o lugar como ideal para a prática do esporte. Hoje, com total infra-estrutura, é um complexo de lazer e gastronomia, localizado na Serra da Bocaina, a uma altitude de 1350 metros e distante 25 km do centro de Araxá, com vista de 360 graus para as serras da Canastra e Bocaina. O Horizonte Perdido dispõe de dois restaurantes construídos com muita madeira e vidros, ambos com vista panorâmica, infra-estrutura aconchegante, atendimento diferenciado e culinária mineira.”
 
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Horário de funcionamento:
  • de terça a sábado, das 10h00 às 17h, almoço a la carte.
  • domingo e feriados: das 10h00 às 17h, almoço self-service a quilo.
Informações:
http://www.horizonteperdido.com.br ou (34)36621948

NOSSO TRAJETO
O trajeto é por estradas de terra e asfalto, não exigindo muita técnica. Entretanto, é necessário um bom condicionamento físico para superar as subidas sem descer da magrela. Nosso percurso total foi de 43 km, sendo 20 de ida e 23 km de volta, com duração aproximada de 5hrs. Durante grande parte é possível avistar a Serra da Bocaina e admirar sua beleza. O trecho de ida é relativamente pesado, por volta do km 15 existe uma subida que parece não tem fim. Como diria o Ceceu:  aqui o filho chora e a mãe não vê. Apesar de todo o esforço, o passeio é recomendadíssimo e a paisagem é de tirar o folego.

O tracklog deste passeio está disponível para download no wikiloc. Para ser direcionado, basta clicar na imagem abaixo.
 
wikiloc

ALBÚM DE FOTOS
 
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PARQUE ESTADUAL SERRA DE CALDAS/GO (PESCAN)

SERRA DE CALDASQuem costuma visitar Caldas Novas/GO sabe que está diante da maior estância hidrotermal do mundo. E o complexo hoteleiro sabe como bem utilizar suas águas de quentes em favorecimento ao turismo. Agora, o que poucos conhecem é o Parque Estadual da Serra de Caldas (PESCAN) e a beleza do cerrado.
Eu mesmo já visitei Caldas Novas várias vezes e nunca havia ido ao PESCAN. Não posso dizer que não sabia de sua existência, pois este é visível por grande parte do caminho. Honestamente, atribuo a culpa à má de divulgação. Até mesmo na internet é complicado de encontrar informações acertadas. Sem falar que sua visitação não consta nos principais roteiros turísticos oferecidos na cidade.
É certo que quem visita Caldas Novas esta em busca de suas maravilhosas águas, tranquilidade, conforto, mas mesmo assim acredito que gastar meio dia em um passeio por trilhas em meio à natureza e cachoeiras, também é bem interessante.
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“Criado em 1970 para proteger o principal ponto de recarga do lençol termal da região, o Parque Estadual Serra de Caldas só foi estruturado para receber os visitantes em 1999. Em toda a sua extensão, que é de 123 quilômetros quadrados, as belezas da flora e fauna do cerrado brasileiro colorem o cenário. A reserva oferece duas trilhas – Cascatinha e Paredão, de níveis leve e intermediário – que levam a cachoeiras e a mirantes que descortinam bonitas paisagens a 1.043 metros de altitude. As caminhadas, que levam entre 1h e 2h, respectivamente.”
Além da enorme diversidade de flores e árvores, ainda podem ser encontrados 6 espécies de animais ameaçadas de extinção: tamanduá bandeira, tatu canastra, tatu-bola, lobo-guará, veado campeiro e o gato mourisco.
COMO CHEGAR AO PARQUEPor mais incrível que possa parecer esta não foi uma informação fácil de obter. Conversei com vários funcionários do hotel, motoristas de ônibus, pedi informações em bancas de revista, mas somente no Centro de Informações Turísticas (64- 3454.3532) consegui a informação que procurava.
O Parque (17° 46.130'S,  48° 39.485'O) fica a apenas 6 km do centro de Caldas Novas, e o trajeto é bem simples. Partindo do centro, siga pela Av. Cel. Bento de Godoy, sentido Uberlândia. Existem placas informando Parque Ecológico. Chegando ao trevo (Concessionária Hyundai), seguir em frente, pela rua asfaltada por aproximadamente 1,5 km até avistar a placa do PESCAN. Siga no sentido indicado por mais 2 km e chegará á portaria. O caminho é todo asfaltado.
CAMINHO PESCAN
O QUE FAZERAtualmente, somente 2 trilhas se encontram abertas à visitação pública:

TRILHAS
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Clique na imagem acima para fazer o download do tracklog em formato “.gpx” das trilhas da Cascatinha e Paredão.
Trilha da Cascatinha (17° 46.289'S,  48° 39.414'O)  : de incrível beleza e relativamente fácil de ser percorrida, termina em uma linda cascata de águas cristalinas e piscina natural (o tamanho e a liberação para banho depende da época do ano) ideal para um banho refrescante, além de ampla área para piquenique com mesas e bancos de madeira. A trilha é de aproximadamente 500m em meio ao cerrado, relativamente plana. Sua água é limpa e fria.
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Trilha do Paredão (17° 46.132'S,  48° 39.863'O): possui um maior grau de dificuldade, por ser a mais íngreme, longa (1 km), e ser percorrida a céu aberto. Porém, a vista panorâmica (é possível avistar Caldas Novas à 6km de distância) e o encontro com uma cascata de aproximadamente 40m de altura, protegida por paredes de pedra, faz desta trilha um dos locais mais especiais do Parque. Para facilitar o percurso foram construídos diversos degraus formando uma longa escada. Além disso, ao longo da trilha foram instaladas diversas placas informativas para sinalizar o caminho. O banho é permitido e muito agradável. Sugiro fazer a trilha do Paredão antes, quando se está com mais pique e depois curtir um tempo sem compromisso na Cascatinha.
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SOBRE O PARQUEO PESCAN fica aberto à visitação todos os dias das 08h00 às 17h00. Entretanto, a entrada só é franqueada antes das 15h00.
Após pagar o ingresso de R$5,00 na portaria, os funcionários dão dicas de como seguir as trilhas para as cachoeiras: Cascatinha (0,5 km) e Paredão (1 km). Na entrada do parque existe uma boa estrutura com estacionamento, centro de visitantes, auditório, alojamento, sanitários, bebedouro. Porém, não possuiu lanchonetes e restaurantes. Neste caso recomenda-se levar algo para comer de casa. É preciso respeitar as orientações do parque, ajudando a mantê-lo limpo. Cada um é responsável pelo lixo que produz.

PESCAN
Maiores informações: (64) 3453-5805
Observações:
  • Não é obrigatório o acompanhamento de guias.
  • Crianças até 10 anos não pagam, porém só entram com pais ou responsáveis.
  • Escolas Públicas não pagam, porém é necessário agendamento prévio.
  • O ingresso dá direito a percorrer duas trilhas: Cascatinha e Paredão.

ALBÚM DE FOTOS
QUANDO IRO PESCAN pode ser visitado o ano todo. Sendo que a vazão da água nas cachoeiras depende necessariamente da época do ano em que se visita o parque. Normalmente maior no verão (período chuvoso, de novembro a março), e menor no inverno.
Como normalmente o objetivo principal é a cidade de Caldas Novas, e não o Parque, o mês de julho se tornar a melhor opção. Além de ser um mês de férias escolares, por ser inverno a temperatura ambiente cai e os banhos quentes se tornam ainda mais agradáveis. Mas lembrem-se, as águas das cachoeiras e piscinas naturais, mesmo aqui, são frias em qualquer época do ano.
O QUE LEVAR
  • Roupas leves e confortáveis. De preferência confeccionadas em material respirável como o “dryfit”.
  • Calçados específicos para atividades outdoor são aconselháveis, mas não essenciais. O mais importante é que sejam macios e confortáveis. Nunca estreia seus calçados novos em uma trilha. Este pequeno erro pode resultar no fracasso de seu passeio.
  • Boné ou chapéus.
  • Protetor solar e repelente.
  • Óculos de sol.
  • Toalha e roupa de banho.
  • Lanche de trilha: barras de cereais/ proteína, géis de carboidrato, frutas secas, entre outros.
  • Água potável (as águas encontradas nas trilhas são potáveis, mas nunca se sabe se há, por exemplo, um animal morto um pouco acima de onde você a esta pegando). Mantenha-se hidratado.
  • Saco de lixo: traga sempre seu lixo de volta e se possível o dos outros.
  • Câmera fotográfica e filmadora.
  • Equipamentos outdoor: canivete, receptor GPS, lanterna... No mundo outdoor é sempre recomendado estar preparado para o pior.
  • Mochila de ataque para carregador todos os itens acima.
COMO IR PARA CALDAS NOVASDe aviãoO aeroporto mais próximo é o de Goiânia, a 172 quilômetros de Caldas Novas. O aeroporto de Caldas Novas recebe apenas voos charter.
De carro
  • Vindo de Goiânia – acesso pela GO-217 (até Piracanjuba) e GO-413.
  • Vindo de Belo Horizonte – acesso pela BR-262 (até Araxá), BR-452(até Uberlândia) e GO-139.
  • Vindo do Rio de Janeiro - acesso pela BR-040 (até Belo Horizonte), BR-262 (até Araxá), BR-452 (até Uberlândia) e GO-139.
  • Vindo de São Paulo – acesso pela SP-330 (até Uberaba), BR-050 (até Uberlândia) e GO-139.
De ônibusAs empresas Nacional Expresso, Expresso União e Viação Paraúna têm saídas das principais capitais do país com destino a Caldas Novas.
CirculandoLinhas regulares de ônibus levam aos principais bairros de Caldas Novas e
também ao município de Rio Quente, onde ficam os concorridos parques temáticos. Também é possível contratar serviços de táxis e vans para passeios
INFORMAÇÕES ÚTEIS
  • Informações turísticas: (64)3454-3524
    Praça Mestre Orlando - s/n – Centro
  • Aeroporto: (64)3453-3572
  • Terminal Rodoviário: (64)3453-1135
    R. Prof. Josino Bretas, s/n
  • Bancos: Banco do Brasil, Itaú, CEF, HSBC, Bradesco
  • TáxisCTC: (64)3453-1508
    Praça Mestre Orlando: (64)3453-2209
    Matriz: (64)3454-2870
    Rodoviária: (64)3453-1964